SPECIAL MICRO-ONDES Dans le Quick Chef : 2 oignons épluchés et coupés + 2 poivrons coupés en morceaux ET HOP ON MIXE! On met le tout dans le moule à cake en silicone avec 15ml d'huile d'olive ET HOP 3min au micro ondes! On passe au Quick Chef une courgette...

Ingrédients pour 6 personnes : - 2 boîtes de thon au naturel de 140g (nets) chacune- 3 oeufs- 25ml de moutarde- 20cl de crème liquide- 25ml de maïzena- 1 bocal de tomates séchées (#240g)- 100g de comté râpé- 1 pâte feuilletée (250g)+ 1 jaune d'oeuf pour...